Mere trivsel – mindre stress

StressFrie Skolers Leder har et samarbejde med konsulent- og undervisningsvirksomheden Center for Stress og Trivsel som er Danmarks førende virksomhed indenfor rådgivning om psykisk arbejdsmiljø og behandling af stress.

Medlemmer kan få et gratis stresstjek og gode medlemspriser på mere dybdegående tilbud.

  • Test din trivsel

    Tag vores gratis stresstjek og find ud af om du har symptomer på ubalance.

    Testen bruges som en ”temperaturmåling” på din trivsel lige nu og her. Ved at gentage testen over en periode på et par uger, samtidig med at du skriver log-bog over dine gøremål, kan du holde øje med, hvad der bringer dig nærmere på trivsel, og hvad der bringer dig i ubalance.

    Testen er en gratis ”hjælp-til-selvhjælp”-test, men oplever du, at der er vedvarende signaler på ubalance, har du mulighed for at få at købe hjælp af vores stressekspert – der står i vejledningen, hvordan du gør.

    HENT TRIVSELSSKEMAET HER

Stress og trivselspakker, som skolen kan købe til ledere eller medarbejdere:

  • Grundpakken:

    4 samtaler á 45 – 55 min varighed enten i psykologens konsultation eller på Skype.

    Pris: 5.500 kr.
    Yderligere samtaler:
    Hvis der er behov for yderligere samtaler kan den enkelte skoleleder fortsætte for egen skoles regning til

    Pris: 1.100 kr. pr. samtale

    Skolen faktureres efter endt forløb

  • Hotline

    Der er også mulighed for ”hot-line”- hjælp

    1 telefonsamtale á 30 -50 min varighed indenfor 1 døgn efter henvendelse

    Pris: 1.500 kr.

    Er der behov for yderligere samtaler, træder grundpakken i kraft

    Der faktureres én gang pr måned

  • Ledercoaching/ ledersupervision

    Opstart incl en samtale

    Pris: 2.100 kr.

    Yderligere samtaler:
    Pris: 1.100 kr. pr. samtale

    Samtaler kan foregå i psykologens konsultation eller på Skype

    Der faktureres efter endt forløb

  • Gruppeforløb for mindre grupper af ledere

    Forløb for 5-6 personer ad gangen.

    Et forløb kan for eksempel se sådan ud:

    1 mødegang: 9 – 16:
    Oplæg om psykisk arbejdsmiljø + sparring i mindre grupper

    2 mødegang 9 – 16:
    Oplæg om ledelse + supervision på deltagernes sager

    3 mødegang 9 – 16:
    Oplæg om trivsel + supervision på deltagernes sager

    4 mødegang 9 – 16:
    Oplæg om kommunikation + supervision på egne sager

    Mødegangene er fordelt med en måneds mellemrum. FSL stiller møderum til rådighed i København

    Der er mulighed for individuelle samtaler som tilkøb (kan eventuelt blive fra lederens eget budget)

    Pris pr. deltager ved 5-6 deltagere: kr 15.000 + moms

    Formålet med en supervisionsgruppe er dels at holde fokus på ledelsesopgaven, dels gennem viden, dels gennem refleksion over egen strategi, dels gennem oplevelsen af at dele og udvide sin forståelse og selvforståelse i gruppen.

Center for Stress og Trivsel

Center for Stress og Trivsel er en konsulent- og undervisningsvirksomhed bestående af ligestillede og selvstændige partnere, der sammen og hver for sig tilbyder inspiration, ”førstehjælp” og uddannelse til stat og kommuner, erhvervsliv, faglige organisationer, institutioner og øvrige store og små arbejdspladser.

Center for Stress og Trivsel er Danmarks førende virksomhed indenfor rådgivning om psykisk arbejdsmiljø og behandling af stress. Vi og vores erfarne team af konsulenter og psykologer har mere end 19 års erfaring i at hjælpe virksomheder og institutioner med at løse stressrelaterede problemer.

www.center-for-stress.dk