Frie Skolers Ledere har et samarbejde med konsulent- og undervisningsvirksomheden Center for Stress og Trivsel som er Danmarks førende virksomhed indenfor rådgivning om psykisk arbejdsmiljø og behandling af stress. De har et indgående kendskab til skoleområdet. Vores samarbejde betyder, at vores medlemmer kommer hurtigere til og får målrettet hjælp til gode medlemspriser.
Lærernes Pension tilbyder også et gratis kompasforløb, der hjælper dig, hvis du er presset, stresset eller syg og måske ikke er helt sikker på, om du har brug for et længere forløb.
Testen bruges som en ”temperaturmåling” på din trivsel lige nu og her. Ved at gentage testen over en periode på et par uger og samtidig skrive logbog over dine gøremål kan du holde øje med, hvad der bringer dig nærmere på trivsel, og hvad der bringer dig i ubalance.
Testen er en gratis ”hjælp-til-selvhjælp”-test, men er der vedvarende tegn på ubalance, har du mulighed for at købe hjælp af vores stressekspert. Det står i vejledningen, hvordan du gør.
Husk, at skolen som din arbejdsplads har et ansvar for dit arbejdsmiljø. Som leder må du selv være opmærksom på din trivsel i arbejdet, men du er omfattet af personalepolitik og lignende.
Er du øverste leder kan det være en god idé at få det med som en fast del af din aftale, at du har mulighed for at få coaching og hjælp efter behov eller et bestemt antal timer om året, så du ikke skal ansøge bestyrelsen fra gang til gang.
Et forløb kan for eksempel se sådan ud:
1 mødegang: 9 – 16:
Oplæg om psykisk arbejdsmiljø + sparring i mindre grupper
2 mødegang 9 – 16:
Oplæg om ledelse + supervision på deltagernes sager
3 mødegang 9 – 16:
Oplæg om trivsel + supervision på deltagernes sager
4 mødegang 9 – 16:
Oplæg om kommunikation + supervision på egne sager
Er du stresset, presset eller syg tilbyder Lærernes Pension gratis hjælp.
Du kan løbende følge med i nyheder fra Frie Skolers ledere ved at tilmelde dig vores elektroniske nyhedsbrev.